Las emociones con LUMO: Programa trimestral

Enseñar a los niños a comprender lo que sienten hoy es darles una herramienta poderosa para toda su vida.

🌟 Educar las emociones: una necesidad urgente en la infancia

En los colegios se enseña a leer, escribir, sumar y restar… pero casi nunca se enseña a reconocer, expresar y gestionar las emociones. Esta carencia marca profundamente a los niños, que crecen sin las herramientas necesarias para entenderse a sí mismos ni para relacionarse con los demás de forma sana.

En Aprende con Lumo hemos creado una extraescolar única que responde a esta necesidad: Lumo y las emociones. A través de dinámicas divertidas, juegos y actividades adaptadas, los niños aprenden a poner nombre a lo que sienten, manejar su tristeza, enfado o miedo, potenciar su alegría y descubrir la empatía y la gratitud.

👉 Porque un niño que aprende a gestionar sus emociones hoy será un adulto más seguro, resiliente y capaz de construir relaciones sanas mañana.

Con nuestra versión anual o trimestral, ofrecemos a centros y familias una herramienta eficaz y transformadora que marca la diferencia en la educación de sus hijos y alumnos.

Las emociones con LUMO: Programa trimestral

Trimestre

✨Sesión 1 – Los colores de mis emociones

Cuento: El sol de Lumo cambia de color.
Actividad: Tarjetas emocionales + “Semáforo de las emociones”.
Frase final: “Todas mis emociones son importantes.”

✨ Sesión 2 – La alegría que ilumina

Cuento: La alegría de Lumo brilla amarilla.
Actividad: Juego del “Baile de la alegría” + dibujar 3 cosas que dan alegría en el sol.
Frase final: “La alegría ilumina mi sol y el de los demás.”

✨ Sesión 3 – La nube azul de la tristeza

Cuento: La nube de la tristeza de Lumo.
Actividad: “Diccionario de consuelos” en círculo + cuadernillo (la nube y el árbol).
Frase final: “Mi tristeza también es importante y me ayuda a crecer.”

✨ Sesión 4 – El fuego del enfado

Cuento: El enfado de Lumo.
Actividad: Juego “Sopla tu fuego” + termómetro del enfado.
Frase final: “Puedo calmar mi enfado y expresarlo sin hacer daño.”

✨ Sesión 5 – El miedo y mi caja de valentía

Cuento: El miedo y la caja de Lumo.
Actividad: Juego de la linterna imaginaria + cuadernillo (mi caja de valentía).
Frase final: “Puedo tener miedo y aun así sentirme valiente.”

✨ Sesión 6 – La chispa de la sorpresa

Cuento: La sorpresa de Lumo.
Actividad: Juego del “Objeto sorpresa” + cuadernillo (la estrella de la sorpresa).
Frase final: “Las sorpresas me enseñan a ver la vida con curiosidad.”

✨ Sesión 7 – Escuchar con el corazón (la calma)

Cuento: Escuchar con el corazón.
Actividad: Juego del “Teléfono calmado” + cuadernillo (mis orejas mágicas).
Frase final: “Escuchar a los demás me ayuda a comprender sus emociones.”

✨ Sesión 8 – Un gracias que brilla (la gratitud)

Cuento: Lumo descubre el poder del gracias.
Actividad: Juego “Gracias que pasa de mano en mano” + lista de gratitud.
Frase final: “Cada vez que digo gracias, mi sol brilla más fuerte.”

✨ Sesión 9 – Orgullo con alas

Cuento: El orgullo sano de Lumo.
Actividad: Juego “Mi estatua del orgullo” + cuadernillo (el teatro del orgullo).
Frase final: “El orgullo sano me da alas para seguir creciendo.”

✨ Sesión 10 – La manta de la compasión

Cuento: La manta de Lumo.
Actividad: Juego “La manta invisible” por parejas + cuadernillo (mi manta de la
compasión).
Frase final: “Cuando cuido de los demás, mi sol brilla más fuerte.”

✨ Sesión 11 – Gafas de la empatía

Cuento: Lumo y las gafas mágicas.
Actividad: Juego “Ponte en mis zapatos” + cuadernillo (mis gafas de la empatía).
Frase final: “Cuando me pongo en el lugar de los demás, mi corazón crece.”

✨ Sesión 12 – Todas las emociones caben en mí

Cuento: Todas las emociones caben en Lumo.
Actividad: “Mi carta de emociones” para casa + repaso de todo el viaje.
Cierre especial: entrega de diplomas.
Frase final: “Todas mis emociones caben en mí y todas son importantes.”

Quiero esta extraescolar